怀孕三个月了，突然腰很酸疼，怎么回事
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-17 10:05
- 提问者网友：
- 2021-10-17 02:38
怀孕三个月了，突然腰很酸疼，怎么回事
最佳答案
- 二级知识专家网友：大漠
- 2021-10-17 03:42
老是腰酸痛可能是缺钙造成的哦！平时的饮食中要注意多食用奶及奶制品，大豆及豆制品，海带，紫菜、虾皮，虾米，芝麻酱等含钙高的食物。到怀孕4-6个月的时候每日应保证摄入牛奶或酸奶250克，7-9个月的时候由于对钙的需求量增加，每日应饮奶250毫升，同时补钙300毫克。
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