怀孕了可不可以吃榴莲？

怀孕了可不可以吃榴莲？

可以吃但不能多吃

不清楚可不可以呢

孕妇可以吃榴莲，但不宜多吃。 孕妇吃榴莲的好处：民间“一只榴莲三只鸡”的形象比喻皆因榴莲有大补的功效，特别是病后体弱者以及产后的妇女，可以适当地多吃。此外，榴莲具有活血驱寒功效，对于胃寒的孕妇有缓解作用。榴莲含有丰富的蛋白质、糖类和脂类，对机体有很好的补养作用，孕妇食用能补充优质的蛋白质，增强机体免疫力，强身健体。中医认为榴莲滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒，孕妇食用可防治孕期黄疸，皮肤瘙痒的孕妇也有不错的治疗作用。 孕妇吃榴莲需注意：孕妇吃榴莲要适量，榴莲所含的热量及糖分较高，食用过多会使血糖升高。榴莲所含的纤维素在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。再者榴莲性温，吃多容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。

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