练负重深蹲多久屁股会变大？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-18 05:33
- 提问者网友：末路
- 2021-10-17 17:57
练负重深蹲多久屁股会变大？
最佳答案
- 二级知识专家网友：归鹤鸣
- 2021-10-17 18:03
我练深蹲本是想练腿的，可腿的围度增长不明显，反而屁股练大了，男人屁股太大了不好看，苦恼死了，弄得我不敢练深蹲了。
我也是按教练说的姿势练的，斜方肌上压杠铃，大腿中部，脚根在一竖直线上，屁股向后翘起，大腿下蹲到与地面平行在起来。
兄弟们，帮我诊断诊断，我问题出在什么地方？
我也是按教练说的姿势练的，斜方肌上压杠铃，大腿中部，脚根在一竖直线上，屁股向后翘起，大腿下蹲到与地面平行在起来。
兄弟们，帮我诊断诊断，我问题出在什么地方？
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