用什么方法可以有效减轻眼袋？

用什么方法可以有效减轻眼袋？

告别黑眼圈和眼袋的秘诀

　　首先要预防为主:

　　生活要规律:保证充足的睡眠,忌烟酒,多运动,保持乐观情绪.睡眠要注意多仰睡不要俯睡,并尽量使用柔软的枕头.

　　补充营养:补充富含维生素A和维生素E的食物,比如芝麻,花生,胡萝卜,鸡肝,猪肝,蛋黄,豆类,坚果等

　　要选择质地细腻柔和的化妆品,眼部要使用眼霜,洗脸或卸妆不要用力揉搓眼部周围的皮肤,要用柔软的毛巾轻轻的擦拭.

　　如果起床时发现眼皮浮肿,可用冷毛巾浸毛巾,轻轻按摩.减少盐分的摄取,保证每天饮用八杯清水,保持体内充分的水份,经常进行一些有氧运动,使血管充分保持氧分,减少眼部毛血血管壁破裂的可能.

　　如果熊猫眼和下眼袋已经出现了怎么办呢?

　　拯救熊猫眼的方法

　　方法1:用平常喝过的茶叶包,挤掉多余的水分,敷在眼皮上几分钟,不
　　仅可以改善黑眼圈,还可以滋润眼部肌肤.

　　方法2:苹果洗净切片,敷在眼部15分钟后洗净

　　方法3:眼圈涂点蜂蜜,洗脸后让水分自然干,然后在眼部周围涂上蜂
　　蜜,先按摩几分钟,再等10分钟后用清水洗净,水不要擦去,使
　　其自然干,涂上面霜即可

　　方法4:土豆去皮,洗净,用榨汁机打成泥,敷在眼睛上,10分钟之后洗
　　净,这种方法可以明显淡化黑眼圈,还有消除眼袋,令眼周肌肤
　　柔嫩而富有光泽的作用.

　　方法5:给眼圈喝酸奶,用纱布蘸些酸奶,敷在眼睛周围,每次10分钟.

　　方法6:选红色熟透的西红柿,将柿肉挖出加入牛奶,搅拌均匀,敷在眼
　　睛周围约10分钟,然后用湿毛巾擦掉,西红柿中含有丰富的维
　　生素C,在改善黑眼圈的同时还可以抗肌肤老化.

　　对付眼袋的方法

　　方法1:睡前用维生素E涂在眼下部肌肤,可以消除下眼袋,延缓衰老.

　　方法2:菊花用沸水浸泡,待水凉后用棉片浸花敷眼,15分钟后即可

　　方法3:将少量盐溶于一杯温水中,把棉花浸湿后压干水分,敷在眼睛
　　上十分钟,可以减轻眼部浮肿.

　　方法4:用无名指轻按双眼下眼睑的部位,这样有助于眼周的淋巴循
　　环,减少眼部积水.

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