不吃饭吃玉米能减肥吗?
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-17 23:06
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-10-17 00:41
不吃饭吃玉米能减肥吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：深街酒徒
- 2021-10-17 02:21
玉米的营养价值虽然低于其他谷物，但玉米里面含有异麦芽低聚糖，异麦芽低聚糖是益生元里最优异的，而益生元是益生菌的粮食，可以使肠道菌群达到平衡状态，使得肠道健康。而且玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激肠蠕动，防止便秘，还能够促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。但不吃饭只吃玉米不是合理的减肥方法。最好还是运动加食疗,虽然减得比较慢，但不至于伤身子。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息！
大家都在看
推荐信息