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吃饭太快真的会发胖吗?

答案:1  悬赏:10  
解决时间 2021-10-17 02:41
  • 提问者网友:山高云阔
  • 2021-10-16 07:59
吃饭太快真的会发胖吗?
最佳答案
  • 二级知识专家网友:爱难随人意
  • 2021-10-16 09:22
是的,胃部的饱胀感是由脑部来控制发出信号吃的太快,大脑还没有反应过来饱了,所以还在吃,等到大脑意识到饱了,已经吃多了,细嚼慢咽可以让胃口消化更好,并且给大脑充裕的时间来反应,吃饭的时候慢慢嚼,看电视或者聊天虽然影响消化,不过的确可以帮助你把吃饭速度降下来,可以试试
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