我要怎么改变易胖体质啊
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-11-09 08:10
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-11-08 09:23
我要怎么改变易胖体质啊
最佳答案
- 二级知识专家网友：持酒劝斜阳
- 2021-11-08 10:01
健康指导：你好，根据你的情况，建议你可以多运动，平时少吃甜食，少吃油腻的食物，不要暴饮暴食，注意多补充清淡的食物，多补充点富含膳食纤维的，膳食纤维可以降低胆固醇，可以减肥，同时饮食上多补充水果蔬菜类的食物。
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