怎样才能增长自己的力气？？
答案:6 悬赏:30
解决时间 2021-04-27 16:13
- 提问者网友：神仙爷爷
- 2021-04-26 23:25
我正在汽修厂实习，学机修，要多练哪部分肌肉，怎样练啊？？？？？？
最佳答案
- 二级知识专家网友：我的任性你不懂
- 2021-04-27 00:20
吃好饭，睡好觉，这样就有了好的精力，只是前提，然后就是多锻炼。如；仰卧起座，下蹲起，然后可作引体向上。慢慢来，另外跑步也可行，别急于求成啊
全部回答
- 1楼网友：许你一世温柔
- 2021-04-27 05:57
运动，多做对手臂练习的运动。
- 2楼网友：飘零作归宿
- 2021-04-27 05:09
上体肢体运动的练习。
可以多练习力量，举举哑铃之类的练习。
增加手臂肌肉力量。
- 3楼网友：青春如此荒謬
- 2021-04-27 04:36
背部肌肉 身体爬着 背部使劲向上抬
- 4楼网友：不傲怎称霸
- 2021-04-27 03:07
俯卧撑,这练臂力很好,也可以双手着地倒立
- 5楼网友：输掉的尊严
- 2021-04-27 01:34
上体肢体运动练习，练臂力
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