为什么我一晚上老是做梦，，也不是失眠，
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-13 15:16
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-10-13 10:01
为什么我一晚上老是做梦，，也不是失眠，
最佳答案
- 二级知识专家网友：猎心人
- 2021-10-13 11:30
建议：您好，梦是正常的生理现象，不可对做梦过分关注。建议在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。比如：喝一杯牛奶，吃些核桃仁等。还可以泡泡热水脚。
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