经常熬夜加班的人吃啥好
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-13 09:12
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-10-12 20:31
经常熬夜加班的人吃啥好
最佳答案
- 二级知识专家网友：封刀令
- 2021-10-12 22:01
选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物：如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。
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