健美，健身，健体都是些什么东东
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-01-14 12:00
- 提问者网友：wodetian
- 2021-01-14 02:20
健美，健身，健体都是些什么东东
最佳答案
- 二级知识专家网友：孤独的牧羊人
- 2021-01-14 03:45
健美，已经成为一个体育界的专用名词。它是指运动员很多体育训练的方法，通过塑造身体肌肉群，达到在比赛中获胜的一种体育活动。健体，这个词现在用得并不多。我理解你说的就是健身。它与健美最大的区别在于，它的目标不是单纯塑造肌肉群，而是通过对身体训练，减少脂肪，减轻体重，使身体体型、体态变得优雅美观的一种运动。
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