和碳酸饮料的危害??

和碳酸饮料的危害??

专家建议尽量少喝碳酸饮料尤其童、妇及喝其实饮料我饮---茶尤其绿茶哪怕喝白水比喝碳酸饮料强

童饮乐害乐含咖啡1瓶340克乐型饮料含咖啡50~80毫克做试验口服咖啡1克引起枢神经系统兴奋呼吸加快、速、失眠、眼花、耳鸣即使1服用1克由于胃黏膜受刺激现恶、呕吐、眩晕、悸、前区疼痛等毒症状咖啡较更敏所要给孩喝乐型饮料

少喝乐谨防骨质疏松研究显示汽水加速骨质流失尤其喝乐少骨折几率喝汽水者5倍

专家指乐磷酸能造易骨折原磷酸骨质害磷酸钙新陈代谢骨质利影响另面喝乐轻孩能牛奶摄取量足使身体缺乏钙质易骨折

新婚夫妇要慎喝乐数乐型饮料都含较高咖啡咖啡体内容易通胎盘吸收进入胎体内危及胎脑、脏等器官同使胎造畸形或先性疾病专家建议新婚夫妇及想要孩夫妻除须禁烟酒外乐型饮料宜饮用即使婴哺乳母亲能饮用乐型饮料咖啡能随乳汁间接进入婴体内危害婴健康

宜饮乐乐利尿作用使钙吸收减少半经饮用含咖啡饮料加剧体内钙质缺乏引起骨质疏松容易骨折

另外饮含咖啡饮料使血脂升高容易加剧脉硬化高血脂、高血压患者饮加速病情恶化吸烟者讲咖啡尼古丁诱变物质作用易使身体某些组织发突变甚至导致癌细胞产避免述危害应改变吸烟同饮用乐习惯
近记者获悉世界知名软饮料产商口乐、百事等公司已于今1月25达致协议停止欧洲市场12岁童进行饮料广告宣传
乐跟危险

碳酸饮料-影响钙与铁
碳酸饮料包括各式汽水、调味汽水、乐、调味乐、及各式含气饮料
碳酸饮料宜喝原四:
碳酸饮料含气体即二氧化碳
二氧化碳刺激胃液泌胃酸容易觉腹胀降低食欲减少饮食摄食饮食若营养素摄取足影响发育、习效、运绩、工作表现身体健康

碳酸饮料含砂糖
罐355 c.c.乐约含35 公克糖相于140 卡热量相于半碗饭热量热量相等营养素却相差糖含热量其营养素点没空热量空卡食物或垃圾食物经饮用积少使体重增加、同易养嗜甜良饮食习惯喜欢喝甜味水喝白水;另外糖牙齿健康良影响

碳酸饮料另磷酸
磷酸降低体内钙吸收影响骨骼及身高发育值发育期童与青少需要充钙质使骨骼发育维持良骨骼新陈代谢并使骨骼密度达佳状况所更宜饮用碳酸饮料另外磷酸阻碍铁质吸收铁制造血液主要材料旦铁质够引起缺铁性贫血快速发育孩需要足够铁质快速造血尤其青春期少铁需要量更高每月月经固定损失量铁质所喝碳酸饮料孩更容易发缺铁性贫血
各式乐含咖啡
咖啡刺激脏肌肉收缩加速跳及呼吸;刺激胃酸泌伤害肠胃;具利尿作用容易脱水危险;期饮用瘾旦喝觉浑身劲精打采或痛若期量饮用即每咖啡超 200 毫克便消化良、痛、失眠、神经质、发抖、易怒、跳加速等慢性毒现象咖啡存于乐、茶咖啡罐 355 c.c.乐含咖啡 65 毫克罐 350 c.c.乌龙茶含 80 ~120 毫克杯即溶咖啡含85~200 毫克;若喝三罐乐或喝罐乐再加罐乌龙茶与杯咖啡摄取咖啡超200 毫克久便容易发慢性毒现象

牙齿受腐蚀(保护层变薄、牙变易损) 酸性物质作用所致龋齿则吃糖引起洛克博士观察发现:每喝28克发泡饮料12岁青少牙齿明显受蚀;每喝4杯发泡饮料12岁青少牙齿受损高达25.2%14岁青少则高达51.3%

家做实验,要洗厕所洗干净瓶乐倒进,等几再刷,保证干净,且马桶瓷器层发光釉腐蚀掉,瓷表面变没光泽~~
见腐蚀性厉害!

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