怎么能丰脸，脸没肉？

脸上肉少，几乎没啥肉，想要丰脸，用什么办法能丰脸呢？

脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部、臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢。
叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下（如果不习惯这样可以尝试嚼口香糖等），该运动可丰满脸颊肌肉，注意力度和次数，不要让面部肌肉疲劳或者咀嚼肌过于发达也会影响美观的。 另外在除过咀嚼运动之后可以陌上一点曼 兰 迪并以食指和中指放在颧骨下做环式按摩。
采用上述方法，一般在锻练中会慢慢地额收到见效，但是也不能因为有了效果却放缓需要坚持，最少要坚持半年时间，否则增长的肌肉还是会萎缩的。

如果愿意使脸长大，可以增加饮食，同时可以每天按摩脸部，还可以没事的时候扣两侧牙齿，锻炼面部肌肉，使面部增大 也可以多吃一些新鲜的蔬菜蔬果 可使用 夏yi琇

填充一些玻尿酸，或是自体脂肪填充

多做运动，以保持身体良好的抵抗能力。 其实说一千道一万，就是我们要在生活中养成良好的生活习惯的，不要挑食，多吃有营养的食物，多吃蔬菜 水果类的食物，保证良好的睡眠状态。多运动，让身体每个机能都达到最好的状态。要有乐观向上的心态，不卑不亢。

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