我每天都是这样锻炼的 坚持半年会有效果吗
答案:8 悬赏:80
解决时间 2021-01-13 11:40
- 提问者网友：浪荡绅士
- 2021-01-12 22:46
我每天都是这样锻炼的 坚持半年会有效果吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：我住北渡口
- 2021-01-13 00:22
如果坚持锻炼，肯定会积小胜为大胜，贵在毅力，当然也要讲科学，跳绳要循序渐进，深蹲杠铃讲技巧，网上这方面文章很多可以多看看，推荐多跑步。
全部回答
- 1楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-01-13 06:52
不要命了！
- 2楼网友：零点过十分
- 2021-01-13 05:49
你坚持半年就知道啦追答吹大发了
- 3楼网友：逐風
- 2021-01-13 04:35
可以的，只是这样需要长期坚持，量还有点太多了
- 4楼网友：玩家
- 2021-01-13 03:21
这么多 适当的运动 也不要让自己太累了，不然身体也会吃不消的啦。
- 5楼网友：神鬼未生
- 2021-01-13 03:07
真不少，身体很壮实吧，估计你看上去就是个经常健身的男性了，很阳气的赶脚。
- 6楼网友：鸽屿
- 2021-01-13 02:48
您好，根据各人的体质可以逐渐的增加运动强度。循序渐进，强身健体切勿心急。注意补充营养及水分。运动后勿引用碳酸饮料。
- 7楼网友：低音帝王
- 2021-01-13 01:39
坚持肯定就有用啊
听起来运动量还挺大的呀
坚持吧 这个最重要
听起来运动量还挺大的呀
坚持吧 这个最重要
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