夏天坐月子吃什么？要注意什么？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-18 07:19
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-10-17 21:33
夏天坐月子吃什么？要注意什么？
最佳答案
- 二级知识专家网友：不如潦草
- 2021-10-17 22:38
你好。夏季坐月子，首先要注意饮食的清淡，在保证营养均衡的基础上，尽可能少吃或不吃辛辣、生冷、油腻以及容易变质的食物。夏季新鲜的果蔬，可以适当吃一些，但不要过量。作息最好要规律，要在保暖的基础上适当做好个人清洁工作，防暑降温很重要。
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