用瑜伽塑身，养颜要练哪一种瑜珈呢？惠兰瑜珈可以吗
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-17 12:53
- 提问者网友：骑士
- 2021-10-17 01:38
用瑜伽塑身，养颜要练哪一种瑜珈呢？惠兰瑜珈可以吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：思契十里
- 2021-10-17 01:55
您好，初学者建议练习简单的体位。其实每个瑜伽的体式都是具有塑身养颜功效的，瑜伽是需要持之以恒。量力而为的。
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