如何瘦啤酒肚

答案:1 悬赏:10

解决时间 2021-10-18 08:44

提问者网友：浩歌待明月
2021-10-17 08:28

如何瘦啤酒肚

最佳答案

二级知识专家网友：青灯有味
2021-10-17 09:22

转呼啦圈减肚肚有效
呼啦圈;现市面上有卖呼啦圈都重,选重又粗又重,开始摇晃小肚皮会有点疼,要坚持下来,会觉得肚皮都燃烧起来了!
1. 好处:燃烧脂肪同时,会更好防止便秘,增加肠蠕动!
注意:每次要坚持半小时,建议每天晚上边看电视,边摇晃呼啦圈!
2.睡前用手揉小肚
用整手掌按住小肚子,左揉100下,右揉100下!
好处:周甚至连腰都瘦点呢!
注意:开始别太用力,免得过肚子疼,渐渐加力!有时候胳膊回酸,了减肉,值得了!
3.穿收腹内衣
虽商场品牌多多,建议选婷美,我也穿婷美;
好处:能使穿衣更漂亮,甚至吃饭时候吃点都会撑,因紧身内衣把控制住了!,婷美会让有上来气感觉,相信我,我推销婷美!呵呵
4.饮食控制也减腹部赘肉过程重要手段过多食物与合理饮食都增加脂肪所爱美了拥有令人羡慕身材停下手零食.
祝早日成功!

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