我是一名学生，因为低头太过多，现在颈椎很痛，怎样才能让颈椎缓减一些。
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-04-28 09:50
- 提问者网友：幽瑟玉琼情殇
- 2021-04-27 16:53
要具体做法
最佳答案
- 二级知识专家网友：怪咖小青年
- 2021-04-27 18:09
多抬头看高处 比如放风筝 看星星 长时间上网 每隔30分钟就要起来活动一下 颈椎 肩周 腰椎部位 可以做的运动是 ‘摇头晃脑’古人读书时为何这样呢 这就是很好的保护颈椎 肩周 。一条就是颈肩部位多运动。可以加我详细咨询。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息！
大家都在看
推荐信息