下身肥胖
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-13 14:37
- 提问者网友：孤凫
- 2021-10-13 04:44
下身肥胖
最佳答案
- 二级知识专家网友：摆渡翁
- 2021-10-13 05:25
这个么运动减去的效果不明显
不建议做大量的运动 可以选择拉伸型运动 比如瑜伽
下半身胖属于身体水比较重 水分淤积
建议多吃薏米、红豆、绿豆做成的粥 每天吃多吃几个月 可以利尿除湿
另外要多做腿部按摩 按摩时可以配合使用纤体产品 但是不要寄希望于腺体产品
你体重已经很轻了 注意自己腿部的围度 163的个头 如果大腿围 小雨48共分就已经很细了 不超过50共分的话都算苗条 有时候自己看自己的腿总觉得粗 你照一个全身像 从别人的角度观察自己的腿就发现未必很粗
你才82斤 不能再做全身减肥了 否则毁坏身体
不建议做大量的运动 可以选择拉伸型运动 比如瑜伽
下半身胖属于身体水比较重 水分淤积
建议多吃薏米、红豆、绿豆做成的粥 每天吃多吃几个月 可以利尿除湿
另外要多做腿部按摩 按摩时可以配合使用纤体产品 但是不要寄希望于腺体产品
你体重已经很轻了 注意自己腿部的围度 163的个头 如果大腿围 小雨48共分就已经很细了 不超过50共分的话都算苗条 有时候自己看自己的腿总觉得粗 你照一个全身像 从别人的角度观察自己的腿就发现未必很粗
你才82斤 不能再做全身减肥了 否则毁坏身体
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