增高的秘籍

答案:1 悬赏:50

解决时间 2021-10-19 09:22

提问者网友：半生酒醒
2021-10-18 16:28

增高的秘籍

最佳答案

二级知识专家网友：洎扰庸人
2021-10-18 16:46

亲身体验后知道的长高方法①：早睡，人在晚上10点到2点之间是长高的黄金时间所以尽量早睡，有些人不运动不多吃就很早睡就能长的很高，这说明早睡绝对对身高会有影响（最后睡觉前喝个牛奶）②：多运动，男生打篮球长高，女生是打羽毛球长高。这个不必我多说你也肯定无数次听过运动对长高是有帮助的。但如果你是个不喜欢运动的人的话，跳绳也可以，而且跳绳比篮球羽毛球的效果还要快每天跳个15~20分钟就相当于打篮球2个小时左右。③：用增高产品使身高自然增高，像【寇泉雅】，比较方便快速的方法，.~~④：多吃蛋白质食品，这个也是非常有效，我每天狂喝牛奶狂吃牛肉后，1年之内长高了3cm（而且是在17岁的时候）

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