每天早上喝一杯桂格的燕麦,午餐前喝一杯无糖纯豆浆,午饭照常吃
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-11-08 19:22
- 提问者网友：贪了杯
- 2021-11-08 03:31
每天早上喝一杯桂格的燕麦,午餐前喝一杯无糖纯豆浆,午饭照常吃
最佳答案
- 二级知识专家网友：酒者煙囻
- 2021-11-08 03:49
您好：依据您所提供的情况来看，您的这种情况如果是饮用现磨的豆浆应该是最好的，豆浆含的热量减少是减肥不错的饮食 您的如果真要减肥的话建议您最好是减少热量的摄入，尤其是油脂食物一定要少吃，可以适当的多进食一些绿叶蔬菜等，多运动增加热量的消耗！
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