我自从生完孩子，头发就掉的厉害，每次洗头发都是一抓一大把，我
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-09 07:33
- 提问者网友：了了无期
- 2021-11-08 12:10
我自从生完孩子，头发就掉的厉害，每次洗头发都是一抓一大把，我
最佳答案
- 二级知识专家网友：平生事
- 2021-11-08 12:32
你好，引起脱发的原因很多，与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，厌食、偏食、营养不良遗传、经常性熬夜、心情影响、疾病影响等等都会导致脱发。中医认为有肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，有脂溢性脱发，中毒等等。 建议注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆等。最好来检查。
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