靠运动减肥要多久才见得到成效啊？我每天小跑60分。做100个下蹲运动，空蹬自行车200下、这样的运动强度够不够？还有那些学生减肥
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-14 09:24
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-10-14 05:26
靠运动减肥要多久才见得到成效啊？我每天小跑60分。做100个下蹲运动，空蹬自行车200下、这样的运动强度够不够？还有那些学生减肥
最佳答案
- 二级知识专家网友：神鬼未生
- 2021-10-14 06:54
额·········其实我想说·这个因人而异······我去年整个暑假都在跳跳舞毯·每天至少4个小时·而且还控制饮食·结果一点没瘦·········可我朋友没控制饮食·就每天晚饭后跳跳一个月瘦了10斤······我当时就绝望了·我改节食 一个半月瘦了21斤··所以·这个减肥人人都有属于自己的方法·关键是找对方法啦·····
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息！
大家都在看
推荐信息