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如何才能让自己的心静下来?个位大虾请支点绝招!

答案:6  悬赏:10  
解决时间 2021-04-27 22:40
  • 提问者网友:写不出迷人情诗
  • 2021-04-26 23:57
如何才能让自己的心静下来?个位大虾请支点绝招!
最佳答案
  • 二级知识专家网友:一只傻青衣
  • 2021-04-27 00:19

烦时,你就别管别人静静地放松做事,别让自己紧张。学习是尽量坐端,然后头尽量离书近些,让你的视线看不到别人,这样20分钟你就会觉得心情好多了。注意眼睛,我现在高2了,靠的就是这招。希望对你有用。我们的团队正在进行比赛。谢谢采纳。

全部回答
  • 1楼网友:随心随缘不随便
  • 2021-04-27 06:18

做点喜欢做的事情啊 =。= 比如说我喜欢玩DNF

和前男友分手时 很伤心 可是打开游戏 完全沉溺在游戏中了

忘了伤心了

  • 2楼网友:统治我的世界
  • 2021-04-27 04:48

闭眼,深呼吸,然后想象自己身处蔚蓝的大海,没有任何束缚,只有轻轻拍打的海浪。照这样做试试,希望对你有帮助。

  • 3楼网友:摧毁过往
  • 2021-04-27 03:37
转移注意力、、、
  • 4楼网友:强势废物
  • 2021-04-27 02:34

洗凉水澡、玩游戏、睡觉、吃东西

  • 5楼网友:风格单纯
  • 2021-04-27 01:24
深呼吸
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