10公里徒步需要哪些装备
答案:2 悬赏:10
解决时间 2021-04-27 23:13
- 提问者网友：孤笛钟情你
- 2021-04-27 12:34
我们还要住一天，第二天返回
最佳答案
- 二级知识专家网友：心与口不同
- 2021-04-27 13:50
10公里啊！现在喝口水，马上出门走五公里，再原路返回，然后洗洗睡，曾经这个时间徒步15公里，路上买了瓶水，当时晚饭也没吃，到家门口了，找了个饭馆，后来就夜里3点多了
正常人的步行速度，一个小时5公里很平常
正常人的步行速度，一个小时5公里很平常
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- 1楼网友：一起来看看吧
- 2021-04-27 15:03
10公里真不多的，平均7天下来每天一公里多点；比如我吧，每天上班要走2公里，一天要走四次，一天8公里，一个礼拜不算周末也有40公里了；
如果你要靠徒步锻炼的话，至少要保证每天快走半小时才有效果；
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