脚踝扭伤肿胀 韧带 无骨折

踢球扭伤脚踝，到医院照片无骨折，开了一些药，休养几天脚踝处肿消了很多，也不怎么痛了，两侧有些淤青，但还是不太能受力，但前面没受伤的脚背肿起老高，按上去倒不痛，但很不方便，请问有何建议？前面肿的里面是什么，是因为血脉不畅吗？我知道脚踝肯定没这么快就好，那有什么办法消肿吗？ 求助专业人士

我当初是2004年5月16日参加系里篮球比赛，造成“韧带撕裂”的，然后没做手术，打了石膏保守治疗。6月26日拆的石膏。到7月10日，我每天涂抹医生给我开的外用药膏。7月10日放暑假，我回家了，回家时脚是瘸的。回家后，到县城医院开的中药，每天用中药泡脚，然后每天锻炼。到10月份开学时，我就不瘸了，基本上好了。这其间经历了肌肉萎缩的巨大痛苦，腿细的跟胳膊似地。想想真是感慨万千，希望我的亲身经历对你有用。总之，要乐观，有信心，笑着面对每一天。

韧带完全恢复3-4个月

崴脚扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应及时消肿，以免后遗关节内粘连。韧带完全断裂而影响关节稳定者，需行手术复位修补，以免引起反复扭伤，关节软骨损伤和创伤性关节炎。部分断裂的西医也没有什么好药、好办法治疗，最好用骨伤药治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速消除肿胀疼痛，肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动2周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.

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