艾灸需要天天做吗？[上火]

艾灸需要天天做吗？[上火]

建议：你好，艾灸是中国中医之精华，他即能治疗病有能保健和抗癌，预防疾病。
建议你，找个穴位图对照，如果不很准确也可以，因为有阿是穴即可

建议：首先，我们要根据情况去分析，如果身体的症状比较严重，那么我们可以灸的时间灸一些，一天灸一次到两次左右，但是有个前提就是自己的身体能吃得消！艾灸的时候心态要放好一些，毕竟艾灸是一个慢性调理过程。 其次，如果某种疾~病困扰我们很多年了，也就是慢性`疾~病，笔者觉得刚开始艾灸的时候要慢慢来，讲究循序渐进，刚开始可以天天艾灸，灸半个月左右，也就是十五天，之后中间休息两天，之后在天天艾灸，如果前半个月艾灸感觉身体好很多，或者时间不充足，那么可以选择隔天艾灸的方法，或者一个星期灸两次到三次，如果艾灸有上火的现象，可以艾灸涌泉穴引火下行，或者多喝水。 最后，如果是单纯的为了保健而艾灸，那么选几个扶正的穴位，例如中脘，神阙，关元，足三里，三阴交这些穴位，每次灸半个小时到四十分钟左右，坚持艾灸会慢慢的感觉的效果的。

建议：最好是不要这样经常的治疗，容易上火一般多和身体是阳热体质或者饮食辛辣刺激温热油腻等有关，所以 这两者结合就容易上火，而艾灸属于火热性的治疗，所以容易上火就不太适合经常做艾灸。

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