高中生营养减肥早餐……
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-18 02:58
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-10-17 09:56
高中生营养减肥早餐……
最佳答案
- 二级知识专家网友：想偏头吻你
- 2021-10-17 11:10
早餐燕麦片或喝牛奶吃煮鸡蛋补充能量太饿买瓶柚茶水冲泡种柚肉世界杯早晨蜂蜜水柚茶牛奶燕麦片混合饮料每变累早餐要吃沙拉吃点点蔬菜少油少盐午餐吃蔬菜瘦肉主食应改半原吃粗粮吃粗粮吃清淡晚餐汤改变原三主食能吃油炸及晚餐吃任何东西睡前三吃东西刚始减肥点足应始终准备水饿吃能吃死糖太怕速度慢哦吃吃停止要吃超忍住喝水喝量没喝足够水清热解毒每至少6杯喜欢喝水要喝饮料茶添加水减肥能靠饮食运重要重要要坚持能半途废要知道减肥件容易事做氧运电梯要爬楼梯爬楼梯膝关节损伤非慢跑跳绳错选择加油祝减肥功我减肥我自经验哦
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