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身高178cm,臂展182cm,怎么样才能扣篮

答案:6  悬赏:10  
解决时间 2021-04-28 04:18
  • 提问者网友:樱花树下最美的约定
  • 2021-04-27 07:08
身高178cm,臂展182cm,怎么样才能扣篮
最佳答案
  • 二级知识专家网友:陪我到地狱流浪
  • 2021-04-27 08:41

那得看什么样的篮筐了,有些篮筐比正规筐低10多公分,你有希望能够扣篮。看你的臂展也不错,咱亚洲人种毕竟比不上黑人弹跳,但在中国也有不少175-180可以扣篮的。以下几点是我的建议:


1.协调性是矮个扣篮所必需的


2.如果单手能抓住球,对扣篮时一种帮助


3.不断地练习弹跳、腿部力量



加油吧,祝你早日能够扣篮。

全部回答
  • 1楼网友:劳资的心禁止访问
  • 2021-04-27 13:33

dunk shorter basket

  • 2楼网友:湫止没有不同
  • 2021-04-27 12:04
要弹跳…
  • 3楼网友:心与口不同
  • 2021-04-27 11:02
妄想啊,得长个子,还要练习弹跳
  • 4楼网友:零负荷的放任
  • 2021-04-27 09:40

垂直弹跳达到58CM以上.

  • 5楼网友:狠傷凤凰
  • 2021-04-27 09:31
妄想啊,得长个子,还要练习弹跳
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