吃什麼可以減肥

答案:11 悬赏:50

解决时间 2021-10-17 21:59

提问者网友：半生酒醒
2021-10-16 22:12

吃什麼可以減肥

最佳答案

二级知识专家网友：摆渡翁
2021-10-16 23:01

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全部回答

1楼网友：北城痞子
2021-10-17 07:05

清淡的饮食控制量一定可以，而且多运动还必须坚持!

2楼网友：杯酒困英雄
2021-10-17 06:37

想减肥最好通过运动，吃点粗粮，少吃油腻和油炸的食物

3楼网友：走死在岁月里
2021-10-17 05:00

减肥的最好方法是运动

4楼网友：老鼠爱大米
2021-10-17 04:23

多吃水果和蔬菜，偶尔吃一些粗粮，切忌暴饮暴食，不要吃油炸或者过于油腻的东西，有时间的话多一些户外运动，比如跑步，骑自行车等等

5楼网友：思契十里
2021-10-17 04:02

吃稀饭可以减肥

6楼网友：躲不过心动
2021-10-17 02:54

粗粮，清淡点的菜。

7楼网友：举杯邀酒敬孤独
2021-10-17 02:38

多吃菜多吃水果、少吃饭少吃肉、多运动

8楼网友：何以畏孤独
2021-10-17 01:45

不是吃什么可以减肥而是不吃什么可以减肥不吃代糖的任何食品包括米饭馒头等14天最少减10斤如果加上适量运动会减的更多在百度查下终极减肥按照上面说的做 3个月内应该会打到你想要的体重

9楼网友：往事埋风中
2021-10-17 00:31

吃TR90可以减肥，还可以减脂肪。

10楼网友：北方的南先生
2021-10-16 23:30

少吃脂肪类的食物

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