青春期如何科学的长个子
答案:3 悬赏:70
解决时间 2021-01-18 17:34
- 提问者网友：wodetian
- 2021-01-17 19:55
青春期如何科学的长个子
最佳答案
- 二级知识专家网友：廢物販賣機
- 2021-01-17 20:09
平时应该注意多吃一些高蛋白营养的食物,多喝牛奶,补充钙剂,多锻炼身体，充足睡眠
全部回答
- 1楼网友：woshuo
- 2021-01-17 22:39
早上起来晨跑，做一下其他运动，如引体向上。最重要的是坚持！！
- 2楼网友：罪歌
- 2021-01-17 21:09
注重锌和钙的摄入量
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