跳绳能长高减肥吗
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-14 17:55
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-10-13 19:20
跳绳能长高减肥吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：逐風
- 2021-10-13 20:50
如果你是女孩，你至少还可以长6到8公分，如果你是男孩，你可以长得更高些。在你这个年龄，你的体重是正常的，无需用节食控制体重。主要是要采用科学的长高方法，尽快长高。跳绳是很好的长高和减肥的方法，但如果你的方法不正确，也许只能让你的腿长粗而已。用系统的长高法，会更加有效些，比如“科乐高”，或者其他科学长高法。还有，不管采用什么方法，都需要坚持至少3个月，不要半途而废。
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