我手腿抽筋请问是什么原因
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-11-08 17:09
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-11-07 23:48
我手腿抽筋请问是什么原因
最佳答案
- 二级知识专家网友：执傲
- 2021-11-08 00:30
经常晚上睡觉抽筋一般有2种可能，缺钙是比较常见的的原因，还有一种就是缺少B族维生素，这2个都会导致夜晚抽筋建议在日常膳食中增加牛奶和谷物纤维的摄入，或者补充一点维生素片和钙片.如果专门补维生素B的话，不推荐吃金施尔康之类的，含量太少，推荐可以吃维康福。钙片的话，市场上太多了就不推荐了当然，如果非常严重，那么建议还是去二级以上医院就诊。（诚心回答你的问题，记得好评，谢谢）
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