每天以6公里每小时的速度走10公里能达到减肥的要求吗
答案:6 悬赏:80
解决时间 2021-04-28 18:46
- 提问者网友：离殇似水流年飞逝
- 2021-04-28 00:00
知道的说下啊,谢谢了
最佳答案
- 二级知识专家网友：悲观垃圾
- 2021-04-28 01:01
以6公里每小时的速度走10公里消耗的热量大概是600卡路里左右，每消耗7700卡路里可以减1公斤，你可以自己算拉
全部回答
- 1楼网友：如果这是命
- 2021-04-28 05:09
当然能达到减肥的要求了，但一定要坚持。
- 2楼网友：余生继续浪
- 2021-04-28 04:19
这位朋友，还要管住自己的嘴，迈开你的腿才对！
- 3楼网友：不羁的心
- 2021-04-28 03:33
肯定有效果，但必须每天坚持才有效哦。
- 4楼网友：眠于流年
- 2021-04-28 02:25
吃饭7 8成饱 减肥 增肥吃9 10成 饭前喝汤减肥 增肥饭后喝汤
肥肯定有原因，著名专家某某说运动就能减肥 这人人都知道 消耗了嘛 出汗了嘛
还有，一般离不开习惯
- 5楼网友：孤伤未赏
- 2021-04-28 02:01
减肥的目的就是消耗提内的热量 别管走的多快 ，多员，只要运动，出汗 ，就会有效果/只是大小的问题 半个 月绝对有效果。
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