早上喝什么牛奶好呀
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-13 23:37
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-10-12 23:06
早上喝什么牛奶好呀
最佳答案
- 二级知识专家网友：轻熟杀无赦
- 2021-10-12 23:45
早晨的一次:必须在先吃一些高蛋白食物(如火腿、鸡蛋)和其他碳水化合物(各种粥类、面包、饼干、水果)后，再喝一杯牛奶效果最佳。
晚上的一次，可在临睡前喝下。不仅有利于补充人体所需的水分，同时有利于养颜和睡眠，我已坚持了一年多的时间，皮肤也比以前更美白细腻了，精神状态也很好。我认为效果很好。这是千真万确的真理，你不妨一试。
如你非要回答早、晚到底何时喝最好，我的回答是早晨喝比晚上喝的效果更好!(但早晨喝的前提仍是在吃一些高蛋白及其它适宜的食物后再喝)请切记。
祝你健康漂亮!
晚上的一次，可在临睡前喝下。不仅有利于补充人体所需的水分，同时有利于养颜和睡眠，我已坚持了一年多的时间，皮肤也比以前更美白细腻了，精神状态也很好。我认为效果很好。这是千真万确的真理，你不妨一试。
如你非要回答早、晚到底何时喝最好，我的回答是早晨喝比晚上喝的效果更好!(但早晨喝的前提仍是在吃一些高蛋白及其它适宜的食物后再喝)请切记。
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