15岁女生的正常体重

答案:1 悬赏:80

解决时间 2021-10-18 03:17

提问者网友：浮克旳回音
2021-10-17 18:45

15岁女生的正常体重

最佳答案

二级知识专家网友：纵马山川剑自提
2021-10-17 19:41

年龄看体重不是最科学的，国际上有个公式算体脂多少，人体重不是看年龄，你身上脂肪多少取决于胖瘦，脂肪超标当然就胖，减肥不就是减脂肪，看你的体脂多少吧

身高乘以身高，然后用公斤体重除以身高的平方，出来的点数就是体脂

高于30点重度肥胖，26点以上中度肥胖，24点以上轻度肥胖，22点以上超重，22点到18点标准体重，低于18点偏瘦，16点以下需要注意身体容易生病，14点左右实在太瘦不用想谁这个体重都会生病

我算了下，你的体脂点数是18.59113，那你别再瘦了，张韶涵是娱乐圈出了名的纸片人，哪个女明星都没她瘦，她体脂点数不到15点，大概14点多少，08年3月份前后严重生病，养好身体开始增肥十斤，所以你在18点刚好是标准体脂边缘，再低了就瘦了会生病，也别长胖，要是22点以上脂肪多了容易生病，肥胖也不敢小觑，你的体脂不低于18点也不高于22点保持正常范畴内就行

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