瘦身怎么那么难啊,谁能告诉我快速瘦身的办法吗
答案:6 悬赏:0
解决时间 2021-04-28 03:09
- 提问者网友:多余借口
- 2021-04-27 16:09
瘦身怎么那么难啊,谁能告诉我快速瘦身的办法吗
最佳答案
- 二级知识专家网友:末路丶一枝花
- 2021-04-27 16:31
要有一个好的心情 注意睡眠
全部回答
- 1楼网友:高冷不撩人
- 2021-04-27 21:33
听说冰冰胶囊,挺好用的,口碑也很好,希望能帮得上你
- 2楼网友:荒唐后生
- 2021-04-27 19:58
普洱茶减肥法的基本用法
早餐:
1. 通常上班族的选择是:三明治、馒头、面包或包子(可任选一种)
2. 普洱茶10克冲泡250cc的热开水
3. 浸泡5分钟后加上500cc的鲜乳(可视个人口味酌量加些糖)
午餐:
1. 普洱茶37.5克冲热水1500cc,饭前喝500cc
2. 采少量摄取制
3. 饭后再饮用500cc
4. 口渴或肚子饿时再饮500cc
晚餐:
1. 采取少量摄取制
2. 饭后饮用普洱茶:20克冲500cc
Tips:
1. 禁用宵夜
2. 饥饿时,可喝普饵茶
3. 普洱的年份越久越好,不仅能整肠帮助消化,更能分解脂肪
4. 每天三餐进食时间应一致
5. 中午肠胃吸收能力最强,吃进去的热量将会全部接收,所以如果妳要减肥,午餐最好能减少摄取。
由于加工工艺的原因,建议大家用普洱茶减肥时第一步洗茶千万不要省略,就是开水下去第一泡茶不喝,过一会儿把水倒掉就好了
- 3楼网友:傲娇菇凉
- 2021-04-27 18:34
你看看易青瘦身贴,我用过
减了好几斤呢。
- 4楼网友:請叫我丶偏執狂
- 2021-04-27 18:16
是药三分毒,少吃多运动才是王道
- 5楼网友:星痕之殇
- 2021-04-27 17:00
少吃多运动
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