足球中卫训练~~请大虾们讲讲~~
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-17 23:13
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-10-17 01:48
足球中卫训练~~请大虾们讲讲~~
最佳答案
- 二级知识专家网友：一叶十三刺
- 2021-10-17 02:43
要锻炼你的腿部力量·可以去健身房·踢球的时候小腿的发力很重要，不需要大腿的大幅度摆动，球速就很快，而且打出去的球力量也不是很小，对于前锋来说这点很重要，对后卫来说也很重要，然后才是大腿的力量，大腿带动小腿发力，球踢得更远，力量更大。
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