脚出汗很多怎么办？谢谢

脚出汗很多怎么办？谢谢

汗脚与脚气不同，不是病，是脚很容易出汗，汗液中的有机质分解，产生一种难闻的刺-激-性-气味。不论是夏天还是冬天，鞋里经常汗油油的。

　　陈香足清泡脚可除脚汗
　　取一小包药粉加沸水1000-1200毫升，并滴入5ml中药油，搅拌，溶解。待温度适中，用-药液泡洗患足15-25分钟，每日1次。

脚汗是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。
自疗注意事项：
（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。

二楼的方法有点忒复杂了些。
推荐几个简单一点的方法给楼主试试：
一、仅脚汗多：每次取枯矾20-30克，溶于约1升的热水中，待水温合适时泡脚约30分钟，一天一次，连泡三至五天；
二、脚汗严重：除上面的方法泡脚后擦干水，取中药龙牡枯矾散（煅龙骨、煅牡蛎、枯矾各等份研末）适量涂擦脚底；
三、因脚汗导致脚臭：用上面第一个方法泡脚止住脚汗后，可用1升温水加10-15毫升的6°-9°米醋泡脚约30分钟，一天一次，也是泡三至五天（一般第一个方法也有去脚臭的作用）。

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