蜂蜜紫米粥怎么做？

答案:4 悬赏:40

解决时间 2021-01-17 05:20

提问者网友：泪痣哥哥
2021-01-16 13:36

蜂蜜紫米粥怎么做？

最佳答案

二级知识专家网友：山君与见山
2021-01-16 14:56

作法：　　1、紫米洗干净，加清水浸泡24小时；

2、洗干净大米待用；

3、把紫米、大米、以及泡紫米的水一起加入锅中大火煮沸，水要一次加足，中间不要添水；

4、转文火，煲到紫米软糯就可以了。

5、吃的时候可以按个人口味调些蜂蜜。

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1楼网友：一叶十三刺
2021-01-16 17:49

让紫米煮熟凉些再加蜂蜜吧　因为蜂蜜不能和很热的东西加在一起啊

2楼网友：毛毛
2021-01-16 17:16

紫米粥：主料：黑糯米２杯,蜂蜜1杯教您紫米粥怎么做，如何做紫米粥才好吃1．黑糯米洗净，加水15杯浸泡2小时，再移至火上煮开，改小火熬煮至熟烂。 2．加蜂蜜调味后即可食用。

3楼网友：荒野風
2021-01-16 16:14

材料：紫米、糯米各100克，蜂蜜适量。
做法：将紫米、糯米分别淘洗干净，在锅内放入紫米和糯米，加水，先用旺火煮沸后，再改用文火煮到米软时起锅。加适量蜂蜜调味即可。　
说明：紫米又称黑米，含丰富蛋白质和微量元素，能补气血，滋养肝肾。蜂蜜中的氨基酸、维生素丰富。同食可降低转氨酶，促使肝细胞合成白蛋白，抑制肝纤维化，对慢性肝炎、肝硬化有益。

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