瘦肚子运动，请问什么运动可以瘦肚子?练出腹肌更好。我是女生
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-13 21:14
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-10-12 23:34
瘦肚子运动，请问什么运动可以瘦肚子?练出腹肌更好。我是女生
最佳答案
- 二级知识专家网友：梦中风几里
- 2021-10-13 00:06
女生的话可以适当坐下仰卧起坐，做的时候双腿并拢抬高60度角左右效果会好很多，不过我还是建议女生不要练出太多腹肌来。。。。。还可以这样做，身体坐直双腿并拢平放在床上(微屈)，然后双手水平向前打拳，最后做个一两百组，这样可以练出人鱼线来很好看的
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息！
大家都在看
推荐信息