我怀孕6周，因为上班家里没人做饭，都是在外就餐，请问孕妇在外就餐要遵循什么原则？哪些食物最好不要吃？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-18 00:39
- 提问者网友：送舟行
- 2021-10-17 14:15
我怀孕6周，因为上班家里没人做饭，都是在外就餐，请问孕妇在外就餐要遵循什么原则？哪些食物最好不要吃？
最佳答案
- 二级知识专家网友：酒醒三更
- 2021-10-17 14:48
孕妇一般不需要特别的忌口，饮食方面注意：营养多样化，不要挑食，应以少食多餐，避油腻，味清淡，易于消化为原则。应多进食营养丰富的食物，如蛋、乳类、瘦肉、鱼、豆制品等，应多喝水、多吃蔬菜、水果以利通便而防止便秘。最好辛辣、煎炸、冰冻的少吃。
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