做完俯卧撑胳膊肌肉疼，做完仰卧起坐肚子肌肉疼，怎么回事
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-14 21:52
- 提问者网友：爱唱彩虹
- 2021-10-14 04:37
做完俯卧撑胳膊肌肉疼，做完仰卧起坐肚子肌肉疼，怎么回事
最佳答案
- 二级知识专家网友：何以畏孤独
- 2021-10-14 05:28
那应该是你很久没有运动，头一次做太多了，你慢点加量，一次次加上去，不要一口气吃成胖子。
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