习惯性扭伤腰应该采取什么方法?
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-17 18:09
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-10-17 10:59
习惯性扭伤腰应该采取什么方法?
最佳答案
- 二级知识专家网友：雪起风沙痕
- 2021-10-17 11:18
最好买个护腰的带子缠上
平时在搬运重物的时候不要急蹲急起
还有就是要加强腰腹肌的锻炼，增强肌肉力量可以防止受伤
平时在搬运重物的时候不要急蹲急起
还有就是要加强腰腹肌的锻炼，增强肌肉力量可以防止受伤
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