练背后运球
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-18 04:09
- 提问者网友：活着好累
- 2021-10-17 16:31
练背后运球
最佳答案
- 二级知识专家网友：行路难
- 2021-10-17 16:48
开始的时候双脚稍微弯曲 与肩膀同宽 上身垂直 这样运球稍微轻松点 球的落点要控制好 在两脚正中 双手放在大概膝盖弯处 想象一下企鹅的样子 就这样运 稍微熟练以后双脚分开大一点 达到平时突破的姿势就差不多了 行进中的背后运球 右手拍一下球 球弹起来后把球往身后运 手要超过后背脊椎骨（要不球落点不好） 球的落点控制在左脚前方 换左手持球 这就我的经验 背后运球过人的话一定要有运球的空间 最好做假动作让防守队员漏出空当
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