如何选购跑步机？

如何选购跑步机？

下面从我的经验谈一下怎样选购跑步机。步骤/方法1)安全。         A)有安全锁;当你跌倒时它会使跑步机自动的停下来;         B)非手握式测心跳次数，应该用其它方式测量，以保证心跳不超出安全范围;手握式测心跳装置不实用，人在快速跑步时手是摆动的，不握把手的。         C)跑台越低越好;当你跌倒时不会有从高处跌落的感觉;跑步机本身也最稳定。         D)跑步带两边没有挡板(挡板都高于跑步带);这样当你脚超出跑步带时不会突然停下来，造成身体失去平衡。         E)把手最好是圆的;直的、突出的把手很危险。当你跌倒时你的脸可能正好砸向把手。         F)跑步带的宽度最好大于等于45厘米，这样不容易跑到外边去;         G)跑步带的两端最好有突出的点，当你跑偏时你会感觉到并纠正过来;         H)谁都会跑偏，谁都可能跌倒，这是我们不愿遇到却几乎总会发生的。2)最高速度的选择         A)年轻男人或身体特别好的人应选择最高速度大于等于15公里/小时的;         B)年纪大的人可以选择最高速度为10公里/小时的;         C)其他人可以选择最高速度大于等于12公里/小时的;         D)一个原则是:你应该为你以后速度的提高留有余地;         E)如果跑步台本身有5%左右的坡度(或坡度可调节)，最高速度可降低一档。3)舒适         A)低噪音，包括电机的跑步带的;室内跑步时一般是听音乐或看电视的，可见安静是多么重要了。         B)跑步机本身不需要专门减震功能的，我们的鞋子应该直到减震的作用;4)耐用         A)跑步台不应有镀漆的部件，否则过不了多长时间就会磨掉漆的;5)方便         A)可折叠，减小不用时的占地空间;         B)一个特大的红色数码管显示就可以了，轮流显示距离、速度、时间、倾斜角度、消耗的热量、心跳次数等。         C)有程序设定功能，使用科学的锻炼步骤，简化每天的操作。         D)有放水瓶位置;6)价格         A)基本满足上述要求的电动跑步机的市场价格现在一般为3000~5000元，一年内它的价格估计会落在2000~3000元间;         B)三相交流调速电机和直流调速电机及其控制与驱动技术都是非常成熟，进口和国产的应该没有什么差别。电机的噪声一般比跑步带的小许多;别让一些厂家以进口电机为名骗你的钱。         C)国产的足够好了，别为“洋品牌”花冤枉钱。7)跑台坡度设定功能         A)自动的，在跑步中就可以调节;         B)手动的，在跑步前要调节;         C)我觉得该功能并不重要，当然有它更好，只是恐怕要多花银子。         D)如果有该功能，跑步机最高速度低一些也没关系，可以靠坡度来调节运动负荷。不过有该功能的跑步机一般其最速度也很高。我家选购跑步机时买的是央视品牌明星代言的优步跑步机，当时优步专卖店购买的，质量挺不错的，造型也美观，价格也公道。还有舒华、乔山、健美王子等这些牌子都不错的

1、首先要选择一个好的品牌，品牌好质量有保证，售后也放心，比如奥玛、爱可多、舒华等都不错。也有世界知名品牌，像乔山、BH等，但是价格超贵，家用的话没必要。    2、最重要的是电机。如果你家里体重最重的人有200斤或以下，选个电机马力2.0HP的就足够了。要是200斤以上，2.5HP或3.0HP都可以。再就是注意听电机的声音是不是很大，好的电机转动起来只有一种嗡嗡声，没有杂音。这个很重要。直接关系机子的好坏和使用的是噪音大小。    3、功能选择。一般的跑步机都能显示速度、路程、时间、心率、热量，并且还自带几种内置程式，这个无所谓，差别不大。但是有带扬升和不带扬升的，这个可以根据个人喜好。还有是否带音乐功能、风扇功能、按摩功能、扭腰功能、仰卧起坐、哑铃、俯卧撑等，都看个人喜好。    4、跑版的选择。现在有带气囊减震和硅胶减震的，也有普通减震。建议选个减震效果好一点的，这样对脚踝和膝盖的撞击力小，起一定的保护作用。配备好的减震产生的噪音也小一点，再就是跑着舒服。    5、跑带的选择。这个从表面是看不出好坏的，一般厚度都差不多，在0.8~1.0mm。选个好清洗的就可以。    6、折叠功能。这个建议选个带自动缓放的。就是打开是跑板是自己慢慢落下去的。安全重要。    7、管材。可以尽量选重实一点的。根据个人喜好。关系也不大。    8、电子表的显示屏。选个液晶的吧。那种纯显示数字的淘汰了，没必要花钱买个古董。

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为家庭挑选跑步机，应该以实用为主，不能一味的贪小便宜，也不能一味的去追求牌子 在预算范围内，买一台实用的电动跑步机，让家人实现健身运动的目的，这才是最好的选择 所以在牌子的选择上，没必要看准国际一线名牌，价格昂贵不说，质量其实也没有多大差异 像亿建、乔山、优步、汇祥这些老牌子口碑还是不错的，可以做为家用 初次为家庭采购跑步机还是要了解一些相关的常识为好，这样才能有的放矢 见议你可以在纲上查阅《   工程师韦苏鸿教你挑选跑步机   》这则搏文，真的很实用 为家庭采购跑步机，以下几点也应该是我们参考的项目： 1、以家庭成员体重最大的为选择基础（因为跑步机买回去要保证家庭成员都能使用。） 2、电机马力。（家用跑步机的马达有大有小，一般2.0-3.0的）； 3、跑板（跑板的面积大小、厚度不同舒适度也不同，弹性也不同）； 4、品牌及专业性，专业非专业的有很大区别，用料、管材、产品质量、舒适度及信誉也不同。

它的外观，要自己看的舒服；尺寸，要符合人体工程学；跑步机的整机稳定性；马达的功率还有它的避震系统，还有它的其他功能。具体的可以网上查看哦

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