大学想玩COSPLAY，求问减肥方法

答案:4 悬赏:20

解决时间 2021-01-14 15:49

提问者网友：焚苦与心
2021-01-13 22:00

大学想玩COSPLAY，求问减肥方法

最佳答案

二级知识专家网友：你可爱的野爹
2021-01-13 23:20

在饮食方面注意。可以试着喝柠檬水，如果觉得酸，还可以加上蜂蜜，我有试过，但柠檬水不能长期喝，对胃不好，一天喝一杯就好了，如果你的胃不好，最好不要喝。菊花茶也有减肥的功效，但要坚持。（柠檬水等喝多了，上厕所的次数也会变多。。。想要减肥，运动才是王道。。长期喝真的不好）瘦腿的话。。。饭后多走走。。不要整天做着。。跳绳。骑车。慢跑。做深蹲。都挺好的。。减肥还是跪在坚持！
望采纳，谢谢！

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1楼网友：行雁书
2021-01-14 02:11

2楼网友：野味小生
2021-01-14 01:30

多运动，少吃带油的的东西

3楼网友：不想翻身的咸鱼
2021-01-14 00:18

有比较快的方法，建议你放假外试试。
用保鲜膜包住你想瘦的地方，然后大跳一段热舞，这样热量散不出来，就会流汗。自然就瘦了。不过对保鲜膜过敏的话还是慎用。就算是用了也不能超过十分钟，时间久了皮肤会受不了的。具体的你可以再问我，谢谢

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