舞蹈趴青蛙怎么练习

答案:2 悬赏:0

解决时间 2021-01-13 07:22

提问者网友：浪荡绅士
2021-01-12 08:53

舞蹈趴青蛙怎么练习

最佳答案

二级知识专家网友：春色三分
2021-01-12 09:34

每天都要练习至少每天半小时屁股上可以放被子能坚持可以趴着睡觉消耗时间最重要时间越长越好坚持一开始建议不要加那么重坚持不了长时间简单热身就是把身体活动热了在爬比较好疼痛肯定疼除了忍耐可以转移注意力看电视或者听歌追问趴完用做些什么吗，趴着真的睡不着追答爬完胯收回那一下会很疼慢慢爬起来最好是踢旁腿一条腿踢开50下左右两条踢完下横插有俗话说压腿不踢腿都白压所以爬完青蛙要踢踢腿追问谢了能把你qq给我么，我有不懂在问问你追答1282999317 备注

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1楼网友：鱼忧
2021-01-12 10:05

您好
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且已共享
其中有三个视频教学和两篇舞蹈基础软开度教学文章
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请及时采纳
谢谢追问把你qq给我好么追答您好我每天都在这里有问题您私信我就可以了我一般都在舞蹈的难题榜回答几个问题希望可以帮到您

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