江门市哪有卖矫正驼背的
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-14 07:58
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-10-13 20:28
江门市哪有卖矫正驼背的
最佳答案
- 二级知识专家网友：低血压的长颈鹿
- 2021-10-13 21:21
驼背是比较普遍的现象，多数的疾病并非疾病所致，而是长期的不良姿势，所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。一、你可以贴墙站立，或者前脚掌踩一本2厘米厚的书，脚跟着地的站立练习。二，行走时可以用负跟鞋矫正姿势，三，躺着可以做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态。
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