生完孩子乳房变得松软扁小,有没什么办法让它恢复呢?

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解决时间 2021-04-27 23:37

最佳答案

是正常的生理现象，注意按摩和保持一定的体重，胸部按摩要坚持做，才可以让胸部变得健康、坚挺。胸部按摩方法

　　1.四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，直到保养产品全部吸收，有效改善胸部外扩现象。

　　2.四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，按摩直到保养产品完全吸收，预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。

　　3.四指合并，双手由下往上轮替拍打胸部下缘，按摩直到产品吸收即可，有效改善胸部下垂现象。

　　4.横向进行的按摩：将右手的手掌置于左侧乳房的外侧和基底部并且紧密相贴，再把左手置于右手之上，由外向内按摩3次。然后按上述方法进行右侧乳房的按摩。

　　5.纵向进行的按摩：两手掌从乳房的下面托着基底部，垂直向上抬3次，然后按上述方法进行另一侧乳房的按摩。

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